毎日コツコツ美活体操

毎日続けていける簡単な体操やストレッチを、みんなで一緒に楽しみながら行います。

(1)健康と美しさをkeepする3つの意識
まずは日々の生活での自分の体で意識するとよい3つのポイントをお伝えします。意識を継続するだけでも身体の色々な機能が目覚め、本来の役割を果たすようになっていきます。

(2)ウォーミングアップ
固くなっ...
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中国整体の施術

白山市の「かおる整体院」の先生による本格施術が受けられます。

施術は、ベッドに横になっていただいて、服の上からオールハンドで行います。ご希望の部位等をあらかじめお聞きし、基本的にその部分を中心とした施術を行います。施術中の「氣づき」により、多少変更しながらケアいたします。整体に興味がある方も、この機会にぜひお越しください。

【心と...
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英語レッスン

アットホームな雰囲気で、身体に優しいスイーツやお茶を楽しみながら英語を学びます。

基礎である日常英会話やコミュニケーションに必要な表現を身に付けていきます。
例えば、食に関する身近な野菜や果物の名前を英語でどう言うか、切り方や作り方の表現を体で覚えます。そして、感想を簡単な反対語カード(七田式教材使用)を使い、おやつをいただきながら英語でおしゃべりして楽しく学びます...
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