「なにをしても痩せなくなった！」と嘆くアラフォー＆アラフィフ女子たちが、一生もののダイエット（ダイエットには終わりがないのか・・・）を手に入れるために、ダイエット部を結成しました。
これまで数々のダイエットで失敗してきた部員たちが、人生最後とたどり着いたダイエット部のこの企画です。
一過性のダイエット情報に踊らされることなく、しかもリバウンドしないためにライフスタイルに無理なく溶け込ませることこそ中高年には必要なことです。
運動と食事と休息をしっかりとって正しく健康的な生活習慣を手に入れたい！
私たちのお悩みをサポートしてくれるのはフィットネスクラブ「エイム」。
心強い助っ人「エイム」とタッグを組んでダイエット部をスタートします！がんばるぞ～。
2019年12月4日スタート！#ウーマンスタイルダイエット部で部活の様子を公開中♪
部員のミッション
- 週に2回以上エイムに通って運動する
- PFCバランスを考慮して食事を整える
- ウーマンスタイル交流会でビフォーアフターをお披露目する
部員紹介
書紀：ゆかり（40代）
何をやっても続かないし痩せない、似合う服も入る服も無くなり、ストレスからさらに食べてしまう…そんな負のスパイラルから脱したいです！久しぶりに受けた健康診断でも、見事にメタボ予備軍と判定され、健康のためにも、適正な体重に戻して、ついでに、ちょっとスリムになりたいです！
部員：ゆか（50代）
様々な挫折とダイエットを繰り返しているうちに、着々と体重を増やしてしまいました。公にダイエットを宣言して頑張ることで結果を出せそうな気がしたので入部を決意。ラストダイエットのつもりで臨みます！
部員：kumi（50代）
ちょっと太ったり、すごく太ったりを繰り返し、ずっとこんなような体型ですが、夢は大きく、いずれはサイズで服をあきらめなくてすむようになりたいです！そして、同時に老後のために筋肉貯金をしたいです！50代から人生楽しみたいです。
部員：みーやん（50代）
30年間勤務していた仕事をやめたら全く、身体を動かさない仕事になったこともあり、3年間で10キロ太り、その当時の服はサイズアップにより、どれも着ることが出来なくなりました。5キロは絶対に痩せて、ぽっこりお腹からの脱却が目標です。
部員：真由美（50代）
ここ数年、健康診断であちこち異常値が出て、これはまずい！とまたまたダイエットを始めましたが、若い時と違いなかなか痩せられません。 これからの人生毎日元気で生き生きと過ごす為に、ダイエットを通じて健康な毎日を過ごす習慣を身につけたいです。目標はマイナス5キロ！がんばります！
部員：も～ぅ（40代）
昔は「大きい」と感じた洋服が今はパツパツ。夜10時以降の夕食、岩のごとく身体を動かさない。この生活を数年続け、人生最大の体重にしてしまいました。余分な脂肪のみを減らし、質のよい身体を手に入れたいです。捨てられずに持っている、お蔵入りの服が着れるようになるのが目標です。今までの習慣を改める良い機会なので、精一杯がんばります！
ダイエットサポーター
部長：ユリヤン（50代）
40代後半から何もしていないのに（ほんとか？）右肩上がりで体重が増えています。 体重もさることながら、下っ腹と背中のお肉を減らしたい！背中にダブルチーズバーガーがついているとムスメからからかわれるので絶対に見返してやるぞ～！